سمینار آموزشی یک‌روزه مدیریت خشم و پرخاشگری عضو هیئت‌علمی دانشگاه شهید بهشتی تهران، در سالن شهیدعباسپور شرکت برق منطقه‌ای یزد برگزار شد.

در این همایش ایزدی استاد برجسته روانشناسی و سخنران این همایش اظهار داشت: در دنیای امروز کیفیت زندگی در مقایسه با گذشته اهمیت بسیار پیداکرده است و ازآنجاکه خشم و پرخاشگری کیفیت زندگی را به‌شدت کاهش می‌دهد، لزوم مدیریت و کنترل آن محسوس است.

این مدرس و روانشناس یکی از راهکارهای مدیریت خشم را ورزش دانست و عنوان کرد: تلاش برای کاهش ناکامی از طریق برقراری تعادل و توازن بین مسئولیت‌های خانوادگی و اجتماعی و آموزش راهکارهای مقابله‌ای سازگارانه ازجمله صبر، گفتگو کردن به دست می‌آید.

وی در پایان افزود: باید یاد بگیریم که پرخاشگری دیگران را تقویت نکنیم، اگر خودمان پرخاشگری داشتیم خود تنبیهی داشته باشیم و تغییر الگوهای نامناسب را شناسایی باورهای غلط و به چالش کشیدن آن‌ها داشته باشیم.