کارگاه آموزشی سلامت جسمانی و سبک زندگی با حضور مدیران و کارشناسان شرکت برق منطقه‌ای یزد طی سه جلسه برگزار شد.

کارگاه آموزشی سلامت جسمانی، سبک زندگی و فعالیت بدنی با حضور آقای دکتر حمید عباسی دکترای تربیت‌بدنی و علوم حرکتی از دانشگاه آمستردام هلند و عضو هیئت‌علمی دانشگاه یزد، در سالن کنفرانس طبقه دوم شرکت برق منطقه‌ای یزد برگزار شد.

آقای عباسی سخنران این کارگاه اظهار داشت: در ایران مهم‌ترین عامل مرگ‌ومیر: سکته قلبی، سکته مغزی، تصادفات جاده‌ای، سرطان و دیابت است.

وی با اشاره به نتایج بررسی سلامت کارمندان تعدادی از دستگاه‌های اجرایی در یزد، گفت: سه استان: یزد، بوشهر و زنجان بالاترین آمار دیابت و جزء کم‌تحرک‌ترین استان‌ها هستند.

عضو هیئت‌علمی دانشگاه یزد مهم‌ترین عامل بیماری‌ها و مرگ‌ومیر را کم‌تحرکی وعدم باور به ورزش برشمرد و افزود: مهم‌ترین راهکار جهت پیشگیری از بیماری‌ها، اختصاص ۲-۳ جلسه ورزش در هفته است.

همچنین در جلسه پایانی این کارگاه نقش ارگونومی در کنترل اختلالات اسکلتی عضلانی تشریح شد.